高大的写字楼中，办公区通常会被划分成很多隔断。对上班族来讲，每天工作也就围着办公桌转。视野不开阔、环境压抑，难免会让人情绪烦躁，工作效率下落。听听美国《悦己》杂志给你出的主张吧：无妨在办公桌上放面镜子。

美国哈佛大学研究指出，从心理学的角度来讲，照镜子可以培养人的自信心，办公桌上放面镜子，当工作中出现困难或心情不好时照一照，可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。你可不要小视照镜子这个动作，做完以后，当你非常抵牾做一件事的时候，它会敦促你坚持就是成功。

另外，办公室内通常空间狭窄、人员密集，长时间盯着电脑看，眼睛就会发干发涩，疲劳酸胀，这时候如果看看镜子，依托其反射原理，可从视觉上增加房间的通透性，拓宽人的视觉范围，从而起到减缓视疲劳的作用。

固然，如果有条件，建议给办公室，尤其是高层建筑面对窗户的地方装一面镜子，这样能有效增加室内照度，减缓视疲劳。但镜面要平整，反射涂层要均匀，否则会造成反射光线变形，反而增加视疲劳。