．中医科普——通俗性

马有度先生认为中医科普创作有两个忌讳，一忌教材翻版，二忌论文搬家。

也就是说，雅俗共赏很重要。如果搞得很玄妙，大家看不懂，看了就犯困，这样的作品，科普作用就大打折扣。

所谓通俗性就是要把深奥的中医理论知识，浅显易懂地表达出来，这叫深入浅出。深入才能挖到精髓，浅出才能让外行人看明白，让普通大众受益。

这就好比打水一样，要有个直通地下水的水井，要有水源，还要通过水泵把水打出来，这样大家才能轻松地喝到水。中医的很多精髓就像埋藏的地下水，把水打到地面来的工作，就叫作浅出，叫作普及，而专业医生，深入经典，勤求古训，就是打井。

你看很多古代医生都对医理做了各种通俗性的阐述。比方说，老年人大便干结，不滋润，肠道津液缺少，排大便就像没上油的机器一样，涩涩的，非常艰难，上了油，机器转动灵活，所以给肠道增加津液去润肠，大便就很滑利。这样中医就用一些仁类的药物来给肠道加油，古代叫凡仁皆润，比如火麻仁、郁李仁、松子仁、柏子仁。

古人怕大家难以理解，就用通俗的说法，叫增液行舟。你增加了肠道里的润滑液，大便就通畅了，就像你往河里增加水，船只就不会搁浅在沙滩上。

大家就可以理解，为何各种滋阴药可以治疗肠燥便秘。当然，也不是所有的便秘用滋阴药都可以，有一种是阳虚肠蠕动减退的便秘，像老年人走路疲倦，反应减退，脉象搏动变弱，这时你增液都没用，应该温阳。

就像船只在河里，虽然河水足了，你想要船开动，还需一股风力，或者船本身的动力，这些风力、动力就需要一股阳动的中药来制造，比如附子、巴戟天、肉苁蓉。

上次有个老人大便秘结，吃润肠药、泻下药都没效果。江老师叫他吃含有附子的肾气丸，结果晚上尿频减少，大便正常通畅。

他疑惑地说，你们中药怎么这样？说明书里没有写桂附地黄丸可以治便秘啊。

江老师把阳虚大便推不动的理论跟老人一说，他就明白了。

所以中医的教育不单是面对专科医生，更是面对普通大众，教育的方法应该是灵活的，没必要用过多的科学术语来说教。要多引用普通老百姓日常生活中能理解的知识来说明中医道理，使高深的医理回归到日用生活中去。

有个人脚底反复长湿疹，脚臭，不知道用了多少治皮肤病的药，就是老好不了。

江老师一看，就知道那些治皮肤病的药大都是解毒除湿、清热泻火止痒的，都是一派消炎杀菌之品，根本没有去扶阳气。

江老师完全避开湿疹的常规治疗思路，叫这人用黄芪配合土茯苓煲汤代茶喝，同时叫这病人到晒热的沙滩上赤脚走路。

不到半个月，他多年的皮肤湿疹、脚臭彻底好了，从此他喜欢上赤脚走路，一到公园，只要路被太阳晒热了，他就赤脚走，越走越健康。他不知道这是什么道理。

江老师笑着说，你看墙角低处为啥长苔藓？这人说，因为有湿啊。

江老师说，为何有湿？这人接着回答，因为阳光照不到啊。

江老师说，就是这样，你的脚经常包在鞋里，坐在车里，很少解放开，在阳光下舒坦地接地气。你再看苔藓为什么不长在墙壁上面，而长在墙角下？因为墙壁上面阳气足，气往上升，墙角下面湿气往下注，所以墙角周围都是先黑的。

这时通过用黄芪补气阳，让阳气升上来，土茯苓把局部水湿利出去，湿疹就消失了。阳光照在阴暗处，就不长苔藓。

这病人听后点点头说，有道理，有道理，看来我以前一直走清热解毒这条路走错了。

当病人能够轻松地体悟中医时，中医就真正普及开了，要做到这点，必须要尽量将高深的医理通俗化。要善于用群众日用生活中的事理来体现中医抽象的医理。

文源:罾事物语

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