某个周日，办公室开组会，导师询问最近课题进展，我不能总是直视导师，目光移向周围作思考状，然后便发现了这个东西——化州橘红，导师以为我感兴趣（其实真没有...），就拿出来给我和师兄分别试吃，还说，这是好东西，来尝尝......场面可以自行脑补。导师很注重养生和身体保健，所以吃过后我就研究了下这个“东西”的成分及来源，后来自己也买了几盒吃了一下，发现效果不错，故发此文。

：柚子，金枣，陈皮，甘草，金桔，橘红果，薄荷。

：宽中理气，燥痰化湿。

：化痰止咳、风寒咳嗽；久咳、气管炎、哮喘；食积伤酒、化普理气。

本草纲目中记载：化州橘红具有，治痰症，消油腻、谷食积，醒酒，宽中，解蟹毒的功效。

化州橘红最独特的优点：以营养植物果同源（不是药品）,无任何副作用,养颜保健强体,是自我强体消除疾病,可长年开水冲泡饮用。

化橘红首要功效，无论寒咳或干咳，服用化橘红均可见效，咳嗽分为热咳和寒咳两种：热咳，是由肺热造成的反复咳嗽，例如过量食用上火食品，如煎炸、烧烤类等食品，表现为喉咙干痒、干咳少痰或痰色黄质黏稠；寒咳，多由受寒引起，表现为咽痒咳频，痰液稀薄如泡沫状。

中老年人长年久咳或哮喘服用化橘红为首选。对久咳、哮喘者必须坚持服用并逐渐适应方可起效。一般建议使用2-3个月以上。

抽烟喝酒人士之佳品，烟酒对肺胃肝及喉咙损伤最大，同时居住在城市汽车及工业废气居多，长久吸入过量后容易导致习惯性呼吸道感染发炎。常服用化橘红便能减轻酒精及废气对这些人体器官的损害。经常饭局应酬等人士应常服用化橘红，化橘红对肠胃的消滞有良好功效，饭后服用可令缓解胃中消化压力（办公室久坐人员也可用此橘红）。

现代药理研究实验表明：

1.化州橘红具有明显的纠正脂质代谢紊乱，降低血胆固醇、甘油三酯和β脂蛋白，软化血管，改善微循环，抗动脉粥样硬化，抑制血小板聚集和降低血液黏度，有利于血液流通，加速脂质残余颗粒（废物）的清除和排泄的作用。

2.化橘红富含黄酮类成分具有明显的降血脂、抗氧化、抗衰老、抗炎、抗过敏、调节免疫、保护心脑血管、保肝、利胆等作用，是预防多种疾病的天然健康品。

将橘红果切片（一般买的时候会切好），每次用量二至三克，冲开水泡十分钟；或者我一般每次直接吃一到两块（如上图）。

淘宝买家的提示：切薄片或小块,每次10至20克，用开水泡5分钟或更长时间(也可以用开水煮几分钟)服用,一般每次的用量可以泡用2天左右,反复泡无味止。干咳可以加糖，不用忌口。

必须注意：此产品虽说是药食同源，但是若无上述症状或习惯，应少服或不服，适合自己的才是最好的，不是好的都适合自己的身体。因为我没有应酬，不抽烟和饮酒，仅是作为饭后消化用，一般一天吃一到三小块儿即可，若是个人情况不同，请酌情添加。晚上不可多吃，陈皮具有消食化积的功效，多食用会有饥饿感。

一：将橘红切片3克，用开水泡5分钟即可饮用，反复泡3至5次直到无味为止，干咳无痰加糖效果更好。

二：将橘红切片约5克，煲猪肉、鸡肉或骨头汤等，其作用：祛尘、祛油腻、清肠胃、润肺止咳。

三：将橘红两个切成碎片或打成粉末，放入玻璃瓶，再加入纯蜜蜂克，泡浸30天后，取一汤匙用温开水冲稀后早晚饮用。其作用：呕寒、润肺、祛油腻、祛脂肪、开胃消食、排毒养颜。

四：将橘红切片3克至5克、冰糖50克、加雪梨一个切片和约升水同煮10分钟，当茶多次慢饮，有对咽喉炎、润喉、润肺的作用。

五：可加茶叶泡饮，长期饮服，作用：消油腻、消食健胃。

六：化州橘红挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，有利于胃肠积气的排出，并能促进胃液的分泌，有助于消化；挥发油还能刺激呼吸道粘膜，使分泌物增多，痰液稀释，有利于排出；同时具有显著的镇咳、祛痰、抗炎、抑菌作用。

1.咳嗽可能是肺部的问题，也可能受到其他脏腑影响，具体情况找有水平中医诊断。体内痰多更可能是体内湿气过重，湿气过重同时表现为大肚子，皮肤上涨了一些湿疹等（具体可参看之前的去体内湿气的文章）。

2.很多中医药都有久服令人身轻，养生保健的功效。但是对于不同的人来说，情况是不一样的，中医这一点是既有矛盾的普遍性又存在特殊性，因人而异，一人一方，辩证治疗是中医的特点。若是您符合上述的情况，可酌情食用，注意用量，并无大碍。若是不符合，建议不要食用。（本







































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